Gaslighting este o formă de abuz psihologic prin manipulare, prin care agresorul își deziluzionează victima făcând-o să se simtă instabilă, nesigură de propria realitate sau chiar nebună. Termenul „gaslighting” vine de la filmul cu același nume „Gas Lighting” din 1940 și chiar așa este folosit și în literatura clinică și de specialitate. Această tehnică de…
Există o legătură între anxietate și expunerea îndelungată la abuz mental. Când o persoană trece prin multe situații stresante și traume, aceasta va dezvolta un dezechilibru psihic, iar anxietatea pare să fie cea mai comună problemă. Cu toate că produce dezgust, pentru unii oameni abuzul verbal pare ceva firesc. Trebuie să știi că țipătul, jignitul…
Analiza SWOT este, de fapt, un instrument folosit în mediul business, creat în urma unei cercetări în cadrul Institutului Stanford din SUA. Ea are ca scop clarificarea imaginii de ansamblu a unei companii sau organizații, urmărind punctele tari (S=strengths), punctele slabe (W=weaknesses), oportunitățile (O=opportunities) și amenințările (T=threats) din cadrul și din afara acesteia. Însă, la…
Jurnal de cuplu 