Analiza SWOT relațională

Analiza SWOT este, de fapt, un instrument folosit în mediul business, creat în urma unei cercetări în cadrul Institutului Stanford din SUA. Ea are ca scop clarificarea imaginii de ansamblu a unei companii sau organizații, urmărind punctele tari (S=strengths), punctele slabe (W=weaknesses), oportunitățile (O=opportunities) și amenințările (T=threats) din cadrul și din afara acesteia. Însă, la…

Advertisements

AUTOCUNOAȘTERE – Grup de Dezvoltare Personală

  „Cine sunt EU?” este întrebarea la care medităm cu toții, sub o formă sau alta. Odată aflat răspunsul la această întrebare, vom ști răspunsul la toate celelalte întrebări existențiale pe care le avem: • Care este menirea mea? • Ce îmi doresc de la viață? • Ce este potrivit pentru mine? • Cum să…

Partenerul tău nu îți datorează nimic…

Trăim adesea cu impresia că anumite lucruri pur și simplu „ni se cuvin”. În special în relații suntem obișnuiți să ne bombardăm între noi cu diferite așteptări. Ne plângem de partener că nu face un anumit lucru sau că felul în care procedează este diferit de al nostru. Ne doare când celălalt uită de ziua…

Revenirea la Integritatea Emoțională

  Când ne naștem, suntem ființe întregi, unitare, în conexiune cu noi înșine și cu tot ceea ce există. Ne naștem cu simțirea că totul este un Întreg, neavând conceptul de separare. Suntem, în mod natural, prezenți, în perfectă armonie cu tot ceea ce este. Trăim sacralitatea existenței în mod autentic, fără a fi necesar…

Când rănile ascunse se cer vindecate…

  Când doare, doare… și tot ce rămâne este strigătul disperat după ajutor, doar că celălalt nu-l înțelege. Mușchii corpului se contractă, creându-și zid de protecție și, cumva, iubirea este înghițită de teamă. Transpirația rece a palmelor și inima, ale căror bătăi se simt precum tobele triburilor africane, sunt primele semne că panica și disperarea…

Masajul erotic – ghid practic al extazului senzual

Astăzi vă vom povesti despre o carte pe care am primit-o în dar recent de la Editura Casa. Este vorba despre un ghid de creare a unei conexiuni intime și puternice între parteneri prin folosirea a diferite tehnici de masaj. Cartea se intitulează „Masajul erotic – ghid practic al extazului senzual” și este scrisă de…

FEMEIE… răsari, înalță-te!

Unde ești Fetiță cu aripi frânte dar plină de speranță?   Unde sunteți Femei înțelepte acoperite de răni?   Unde ești?   Astăzi e ziua în care Nu voi mai sta ascultătoare și nu voi mai ceda Azi mă înalț Sunt lovită dar mă voi ridica și voi merge din nou Azi mă înalț Nu-mi…

Sindromul “Sunt mai bun decât tine” în relația de cuplu

“Ești așa de deștept”, “te-ai descurcat foarte bine”, “mă bucur pentru succesul tău”, “ai făcut cele mai bune alegeri”… Cui nu îi place să audă aprecieri pozitive din partea partenerului de cuplu? Cui nu îi place să își impresioneze iubita sau iubitul prin capacitățile lui? Ne place atât de mult să demonstrăm ce oameni deosebiți…

Tabără pentru cupluri – BALI – 18-28 iunie 2018

  Relația de cuplu este reprezentarea noastră ca indivizi in spațiul cel mai intim si adevărat din viața noastră. Oglindiți in partenerul de cuplu, întâlnim convingeri si tipare comportamentale, prejudecăți si programe cu care am crescut. Când înțelegem, însă, că în acest spațiu ne găsim și vindecarea, totul se transformă în minune. Te invităm să îți iei…

Bucură-te de succesul partenerului tău!

Cuplul este o echipă. Cel puțin în acest mod ar fi bine să-și privească partenerii relația romantică. Însă am observat în multe cazuri că cei doi intră într-o competiție pentru succes, care adesea nu doar că aduce o separare între parteneri, însă face și ca iubirea dintre ei să fie tot mai slabă. În acest…

Joc în cuplu de (auto)descoperire

Vi se întâmplă vreodată să aveți timp (limitat, de o oră-două) pentru cuplul vostru și să nu știți ce să faceți împreună în acest timp? Astăzi venim către voi cu o propunere de joc în cuplu, dar, în același timp, un exercițiu eficient de redescoperire a partenerului vostru și de consolidare a relației de cuplu.…

Revenire… la NOI… după sărbători

Experimentăm cu toții acea formă de separare în cuplu, în special (culmea!) în preajma sărbătorilor. Întrucât adevărata semnificație a acestora s-a pierdut printre rafturile supermarketurilor și ”împreună de sărbători” a devenit mai degrabă ”cu alții, dar singur”, presiunea resimțită de familie, dar mai ales de cuplu, este una destul de puternică. Dacă se pleacă în…

Tinerețe fără bătrânețe…

​Îi privesc pe oamenii din jurul meu: bătrâni în jur de 25-30 de ani și tineri care acum descoperă viața, în jur de 45-55 de ani. Poate că totuși visul meu de a trăi într-o lume de Benjamin-i Button se transpune într-o realitate energetică, mai vie și mai prezentă decât tot ce am experimentat până…

Sexualitatea Sacră în Istoria Umanității

În inima fiecărei tradiţii mistice şi religioase există un secret, un adevăr universal: Marea Arcană. De-a lungul istoriei a fost interzisă revelarea ei tuturor oamenilor. Astfel, misterele sale au rămas o moştenire ascunsă, înveşmântată în povestiri mistice şi în mesajele transmise prin artă şi literatură pentru ca toţi să o admire, câţiva să o imite,…

Disciplina și Respectul într-o Relație de Cuplu

Disciplina în cadrul relației de cuplu reprezintă un plus major Disciplina este esențială în absolut orice aspect al vieții noastre. Că vorbim despre felul în care mâncăm, că vorbim despre munca noastră, că discutăm despre relațiile pe care le avem…este important să avem la bază o disciplină. Oricât de mult ne-ar surâde ideea de a…

Slăbește conștient! – Retreat de scădere în greutate și armonizare corporală

Ai încercat toate dietele, dar n-a funcționat niciuna? Ai luat pastile de slăbit, dar nu au avut niciun efect? Mersul la sală nu este unul din hobby-urile tale? Retreatul de armonizare corporală pentru scăderea în greutate ”Slăbește Conștient” îți va schimba viața! Scapă de grăsime, vindecă cauzele emoționale ale îngrășării și schimbă-ți obiceiurile nesănătoase în…

BUNĂTATEA este trăsătura de bază a cuplurilor trainice

Deși iubirea, înțelegerea, conexiunea, sinceritatea, comunicarea asertivă și o viață sexuală de calitate par să fie baza pentru o relație de cuplu sănătoasă, adevărul e că ceea ce face ca aceste aspecte să se poată manifesta este bunătatea. A fi un om bun este o calitate esențială pentru a putea crea relații armonioase și frumoase…

Visezi la partenerul ”ideal”? Citește asta!

Aproape toți aspirăm să întâlnim acea ființă minunată a cărei prezență va putea trezi în noi Magia, Misterul, Iubirea și Fericirea Fără Măsură… Și, cu certitudine, “Ileana Cosânzeana” sau “Făt Frumos” există! Dar ca să putem atrage iubirea unor astfel de ființe extraordinare, trebuie să devenim noi înșine un Făt Frumos sau o Ileana Cosânzeana……

ÎNCREDEREA în relația de cuplu

Relațiile de cuplu sunt un parteneriat și, ca în orice alt parteneriat, cei doi oameni implicați trebuie să aibă ÎNCREDERE unul în celălalt dacă vor ca relația să funcționeze. Într-adevăr psihologii au considerat încrederea ca fiind piesa de temelie a unei relații ideale. În ciuda importanței pe care atâți filosofi și, deopotrivă, clinicieni au atribuit-o…

Let me worship the MAN you are..

​ Let me worship you. Let me bow down to your masculinity. Let me surrender to your presence. Let me honor the conscious container you hold for my feminine heart and body. Let me hold you when you’re distraught. Let me release my judgements about how you should be. Let me show you how much…

Formare în Psihoterapie de Cuplu și Familie – Cluj-Napoca

Asociatia de Psihoterapie Experientiala si Hipnoterapie (APEH), acreditata de Colegiul Psihologilor din Romania, inscrisa in Registrul Furnizorilor de Formare Profesionala, partea a II a cu nr. RF-II-B-78 – organizeaza program de formare ” Psihoterapie experientiala si hipnoterapie de cuplu si familie”. În Cluj-Napoca primul modul va avea loc în perioada 17-18 iunie 2017. Scop: Programul…

La mulți ani, Charlie Chaplin (1889-1977)

În ziua în care m-am iubit cu adevărat – poem Charlie Chaplin ​În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am înțeles că în toate împrejurările, mă aflam la locul potrivit, în momentul potrivit. Și atunci, am putut să mă liniștesc.Astăzi, știu că aceasta se numește … Stimă de sine. În ziua în care m-am iubit…

Recunoștință…

Astăzi m-am trezit cu o stare profundă de gratitudine, de mulțumire. M-am simțit atât de norocoasă să mă trezesc în această zi minunată, în acest corp, pe acest pământ, în această țară. A fost o stare cu adevărat specială, care a dat startul unei noi zile. Privindu-l pe partenerul meu, care încă dormea, am simțit…

Când promisiunile provoacă un taifun…

E timpul să ne amintim de noi. De nevoile și visele noastre. De așteptările cu care am pornit la drum în călătoria vieții. De ușurința cu care îi investim pe alții cu putere ca să ne împlinească visele și nevoile. De ce? Poate pentru că așa ne este mai simplu? Ori, poate, pentru că nu…

Bărbatul – de la Imaturitate la Conștiență

Auzim foarte des în jurul nostru această sintagmă ”aș vrea ca iubitul meu să se maturizeze odată”. De asemenea, circulă în societate ideea că bărbații se maturizează mai greu, sau niciodată, că rămân foarte mult timp copii. Aș vrea să discutăm astăzi puțin pe acest subiect deoarece această ”maturizare” este un proces extrem de important…

Echilibrul energiilor Masculin/Feminin

Se vorbește din ce în ce mai mult, în ultimul timp, despre polaritatea energiilor, despre echilibrarea acestora în ființa umană, despre evoluția masculinului și exprimarea femininului, atât la nivel individual cât și colectiv. Ne-am gândit astfel să scriem un articol pe această temă pentru a clarifica anumite aspecte și pentru a lămuri anumite confuzii care…

”Simbolul lui Moș Crăciun” – Don Miguel Ruiz

A existat cândva o perioadă în viața noastră când eram stăpânii absoluți ai credinței noastre. După ce am trecut însă prin procesul de educație, puterea credinței noastre s-a divizat între simbolurile pe care le-am învățat, iar la un moment dat acestea au început să ne guverneze viața. De fapt, puterea credinței noastre s-a transformat în…

Dincolo de a fi PĂRINȚI rămânem un CUPLU

Copiii pot să fie și în cele mai multe cazuri chiar sunt un factor exterior care poate destrăma cuplul. Spun “exterior” pentru că mă refer la relația de cuplu dintre “proaspeții părinți” și nu la noua familie care s-a format. Noul stil de viață, oboseala, restabilirea priorităților, lipsa timpului liber, dedicarea totală a celor doi…