Pași pentru a ieși din relațiile abuzive din care „nu poți ieși”

Abuzul nevăzut este de cele mai multe ori trecut cu vederea, neluat în seamă, neidentificat. Adesea, nici victima, nici agresorul nu realizează că se află într-o situație de abuz. Cel mai eficient mod de a identifica abuzul, este acela de a urmări semnele, a le recunoaște și a acționa încă de la primele manifestări. Cu…

De ce rămân femeile în relații abuzive?

Acest subiect merită o mai mare atenție din partea noastră, întrucât situația este una extrem de des întâlnită. După cum am explicat deja în articolele anterioare, femeile abuzate încep să manifeste anumite atitudini care le slăbesc voința și energia de a ieși din relații. Sindromul Stockholm, sindromul broaștei fierte și neputința învățată sunt numai câteva…

Despre neajutorarea/neputința învățată

„De ce nu faci nimic pentru a ieși din relație? De ce nu lupți pentru viața ta? De ce nu găsești nicio cale de ieșire din relația abuzivă în care te afli?” sunt câteva întrebări la care femeile abuzate sunt expuse frecvent, fie din partea familiei, fie din partea cunoscuților. Referitor la victimele care manifestă…

Sindromul „broaștei fierte”

Continuăm seria de articole dedicate victimelor violenței domestice, de data aceasta cu un subiect care explică incapacitatea unei victime de a ieși dintr-o relație abuzivă. Ne întrebăm adesea ce le face pe persoanele abuzate să rămână în relații și de ce nu pleacă, pur și simplu. Dincolo de sindromul Stockholm, mai există un fenomen interesant…

Violența domestică, agresor și victimă

Astăzi este Ziua Internațională pentru eliminarea violenței împotriva femeilor. Să vedem cu ce avem de-a face. Cuvântul violenţă își are originea în latinescul violare, care, tradus, are sensul de  „a acționa prin forță”. Numită ca violență în familie, violență în cuplu, violență domestică, abuzul asupra partenerului/ partenerei, violență intimă, definirea acesteia diferă, în funcție de…

Tăcerea ca formă de abuz (Tratamentul Tăcerii)

Tratamentul Tăcerii reprezintă o formă pasiv-agresivă de abuz emoțional. Această tehnică se folosește, de obicei, de către abuzatori pentru a-și pedepsi și răni victima și are ca scop excluderea persoanei din contextul relațional și minimizarea importanței existenței acesteia. Traducerea emoțională a acestui comportament ar fi „tu nu mai exiști pentru mine” și acest lucru devine…

Webinar – Despre „Gaslighting” și alte forme de abuz nevăzut

Abuzul de tip „Gaslighting” este o formă de abuz psihologic prin manipulare, prin care agresorul își deziluzionează victima făcând-o să se simtă instabilă, nesigură de propria realitate sau chiar nebună. Termenul „gaslighting” vine de la filmul cu același nume – „Gas Lighting” – din 1940 și chiar așa este folosit și în literatura clinică și…

Iubire sau Stockholm?

Sindromul Stockholm reprezintă totalitatea simptomelor psihologice atipice manifestate de o victimă cu privire la agresorul său. Când spun simptome psihologice atipice mă refer la comportamente paradoxale de simpatie ale victimei răpite sau captive față de răpitor/abuzator, precum apropiere emoțională, dorință de satisfacere, laudă, mulțumire sau chiar recunoștință și adulație. Victima își apără agresorul sau, chiar…

Violența domestică

Am crescut în România, o țară din sud-estul Europei Centrale, în care „bătaia e ruptă din rai”, așadar adesea frecvența abuzurilor fizice depășește norma suportabilității unei ființe. De menționat este că niciodată un abuz fizic nu vine singur. Acesta este însoțit de abuz psihologic, emoțional și chiar spiritual, din anumite puncte de vedere. Cu o…

Relația cu o persoană cu Tulburare de Personalitate Borderline

Tulburarea de tip borderline se manifestă prin stări intense, abordări extreme, bipolaritate, teamă exagerată de abandon și respingere, expunerea la diferite riscuri, auto-abuz, diferite dependențe, gânduri suicidare, deseori atacuri de panică manifestate prin agresivitate. Panica reprezintă descărcare de adrenalină, iar în cazul celor care suferă de TPB (tulburare de personalitate de tip borderline), descărcările de…

Stresul post-traumatic și stresul post-traumatic complex

Trauma sau stresul post-traumatic Etimologic, cuvântul traumă în limba greacă înseamnă rană, leziune. Cuvântul a fost inițial asociat cu rana fizică sau somatică, cu leziunea corpului. Astfel, trauma psihologică reprezintă o rană sau o leziune a sufletului: trauma = rană, psyche = suflet. În termeni științifici, trauma este menționată ca reprezentând stresul posttraumatic (PTSD). PTSD-ul…

Răspunsul la traumă

Într-o lume în care abuzul trece drept comportament firesc, oamenii devin confuzi cu privire la valorile societății în care trăiesc. Se confundă valori precum disciplina și educația cu agresivitatea și controlul, iar respectul se pierde printre nuanțele fricii. Copiii cresc fiindu-le teamă, sub presiunea țipetelor și amenințărilor exprimate chiar de persoanele care ar trebui să…

Crescând cu un părinte narcisist…

Într-un sens limitat, când auzim vorbindu-se despre persoane narcisiste ne gândim la acele persoane care se privesc mult și des în oglindă. Crudul adevăr este că narcisismul este o tulburare de personalitate gravă și, din păcate, frecvent întâlnită. Cu toate că denumirea provine de la mitul lui Narcis, care, privindu-se în oglindă, se îndrăgostește de…

Abuzul de tip GASLIGHTING – Când celălalt te face să crezi că ești nebun

Gaslighting este o formă de abuz psihologic prin manipulare, prin care agresorul își deziluzionează victima făcând-o să se simtă instabilă, nesigură de propria realitate sau chiar nebună. Termenul „gaslighting” vine de la filmul cu același nume „Gas Lighting” din 1940 și chiar așa este folosit și în literatura clinică și de specialitate. Această tehnică de…

Legătura dintre ANXIETATE și ABUZ VERBAL

Există o legătură între anxietate și expunerea îndelungată la abuz mental. Când o persoană trece prin multe situații stresante și traume, aceasta va dezvolta un dezechilibru psihic, iar anxietatea pare să fie cea mai comună problemă. Cu toate că produce dezgust, pentru unii oameni abuzul verbal pare ceva firesc. Trebuie să știi că țipătul, jignitul…

Minciuni mărunte…

Unele dintre cele mai ”periculoase” și dăunătoare lucruri pe care un partener le poate face în cadrul cuplului sunt ”minciunile nevinovate”…acele minciunele care par să nu fie grave, acele omisiuni intenționate despre care ești convins că partenerul nu va afla. De ce sunt atât dăunătoare? Pentru că în timp erodează fundația unui cuplu. Cu fiecare…

Paranoia în relații

Probabil ați auzit sau chiar ați întâlnit voi înșivă persoane mereu suspicioase, care nu au încredere în nimeni și nimic, ba mai mult de atât, interpretează intențiile celorlalți ca fiind mereu răuvoitoare sau împotriva lor. Oricâte dovezi le-ar fi aduse care să le demonteze credințele sau suspiciunile, aceștia nu vor renunța, ci dimpotrivă, vor căuta…