Creează-ți relația pe care ți-o dorești! În luna iubirii dedică o săptămână vindecării și reconectării în cuplu. 👩❤️👨 📅 În perioada 14-19 februarie 2023 ia-ți partenerul și hai la o cabană cu spa și piscină interioară. Vom îmbina plăcutul cu utilul. Pe lângă relaxare, veți avea parte și de workshop-uri și exerciții destinate lucrului în…
În 17 noiembrie 2022 ne întâlnim online pentru a discuta despre extazul și agonia din cadrul relației cu un narcisist. Vom discuta despre: Este important de știut că asemenea situații nu sunt cazuri izolate, că îndrăgostirea de un narcisist nu ține de inteligență, sex, statut, dezvoltare personală sau de orice alți factori. Și cel mai…
Creează-ți relația pe care ți-o dorești! Vara asta dedică o săptămână din vacanța ta vindecării și reconectării în cuplu. În perioada 20 – 27 iulie 2022 ia-ți partenerul și hai la cabană, pe malul unui lac (în apropiere de Cluj). Vom îmbina plăcutul cu utilul. Pe lângă relaxare, veți avea parte și de workshop-uri și…
Bine v-am (re)găsit! În perioada 21 – 31 august 2021 vă invităm într-o călătorie în minunatul Zanzibar, în care să îmbinați vacanța în doi cu un retreat de creștere și evoluție prin intermediul Relației de cuplu, un eveniment marca Jurnal de Cuplu. Relația romantică este mediul cel mai intim în care ne expunem, devenim vulnerabili…
Abuzul nevăzut este de cele mai multe ori trecut cu vederea, neluat în seamă, neidentificat. Adesea, nici victima, nici agresorul nu realizează că se află într-o situație de abuz. Cel mai eficient mod de a identifica abuzul, este acela de a urmări semnele, a le recunoaște și a acționa încă de la primele manifestări. Cu…
„De ce nu faci nimic pentru a ieși din relație? De ce nu lupți pentru viața ta? De ce nu găsești nicio cale de ieșire din relația abuzivă în care te afli?” sunt câteva întrebări la care femeile abuzate sunt expuse frecvent, fie din partea familiei, fie din partea cunoscuților. Referitor la victimele care manifestă…
În ultimele luni, contrar așteptărilor pe care ni le-am creat în martie, am trăit mult, intens, am călătorit, ne-am îmbogățit experiența de viață și tolba cu amintiri în diferite moduri, contexte, locuri. Pentru noi a fost un an plin. Pe când credeam că lumea s-a oprit în loc, pentru noi adevărata viață s-a pus în…
Tratamentul Tăcerii reprezintă o formă pasiv-agresivă de abuz emoțional. Această tehnică se folosește, de obicei, de către abuzatori pentru a-și pedepsi și răni victima și are ca scop excluderea persoanei din contextul relațional și minimizarea importanței existenței acesteia. Traducerea emoțională a acestui comportament ar fi „tu nu mai exiști pentru mine” și acest lucru devine…
Zilele trecute am văzut postarea unei prietene pe Facebook în care întreba: “care este cea mai importantă lecție pe care ai învățat-o în viața ta?” Primul lucru care mi-a venit în minte a fost o lecție pe care am învățat-o acum ceva timp și pe care o și aplic în viața mea: aceea că oamenii…
În 2016 am început să scriu o carte. Era pentru prima oară în viața mea când mă angajasem la un asemenea proiect. Am scris câteva pagini, apoi am lăsat-o la o parte, deoarece o altă carte, Ghidul Relației de Cuplu, urla să se scrie. Mi-am ascultat inspirația, am scris și apoi am dat spre tipărire…
Cel mai emblematic citat al Declarației de Independență a Statelor Unite este cel despre „drepturile inalienabile ale omului, precum dreptul la viață, la libertate și la căutarea fericirii”. De-a lungul timpului, oamenii au luptat pentru a-și proteja aceste drepturi, care, sub diferite variațiuni, se găsesc în toate credințele și politicile lumii, mai mult sau mai…
Ce bine că ni s-a oferit TIMP. Am tânjit atât de mult după acest timp… Nici nu știam câtă nevoie aveam de el. Iată că ni s-a dat… TIMP. Și ce binecuvântare este să te poți bucura de un asemenea dar, să îi găsești exact înțelesul, să mergi pe firul realizării sale, având ca scop…
Această perioadă poate fi luată ca un adevărat dar oferit cuplului, în care partenerii se pot întoarce unul către celălalt și, în același timp, fiecare către sine. Ni se dă tuturor TIMP acum, cea mai importantă și valoroasă resursă a vremii noastre. Ne putem folosi de acest minunat dar pentru a evolua, pentru a vindeca,…
În ultimele decenii, au fost întreprinse un număr considerabil de cercetări asupra agresivității umane, cercetări care și-au fixat ca obiective identificarea cauzelor și condițiilor favorabile pentru apariția conduitelor agresive, găsirea unor metode de mediere și înțelegerea profundă a felului în care un asemenea comportament se modelează. În ceea ce privește încercările de definire, analiză și…
Iată-ne părtași la un moment de cotitură a vieții pământene, poate unul dintre cele mai de impact momente de la război încoace. Pe vreme de război, oamenii erau chemați afară, la arme. Pe vreme de Coronavirus, oamenii sunt sfătuiți să stea închiși în case. Poate sunt lucruri pe care, datorită stresului și agitației cotidiene, precum…
Oamenii se întreabă adesea ce anume le face pe persoanele abuzate să rămână în relație cu agresorul. Din exterior, situația pare clară și simplă: „te abuzează/jignește/umilește/lovește, pleci”. Însă mecanismele psihologice prin care trece o victimă sunt mult mai ample și complexe. Nefiind înțelese, victimele ajung să fie judecate și blamate pentru aparenta decizie de a…
Abuzul de tip „Gaslighting” este o formă de abuz psihologic prin manipulare, prin care agresorul își deziluzionează victima făcând-o să se simtă instabilă, nesigură de propria realitate sau chiar nebună. Termenul „gaslighting” vine de la filmul cu același nume – „Gas Lighting” – din 1940 și chiar așa este folosit și în literatura clinică și…
Termenul de reziliență a fost preluat din engleză (resilience), dar, etimologic, cuvântul provine din limba latină, unde resilio înseamnă „a se întoarce, a ricoșa, a ieși în evidență”. Termenul a fost adaptat în psihologie și științele sociale, fiind folosit pentru a denumi capacitatea unei persoane de a trece peste greutățile vieții, traume, eșecuri, necazuri majore,…
Trauma sau stresul post-traumatic Etimologic, cuvântul traumă în limba greacă înseamnă rană, leziune. Cuvântul a fost inițial asociat cu rana fizică sau somatică, cu leziunea corpului. Astfel, trauma psihologică reprezintă o rană sau o leziune a sufletului: trauma = rană, psyche = suflet. În termeni științifici, trauma este menționată ca reprezentând stresul posttraumatic (PTSD). PTSD-ul…
Atitudinea pe care un părinte o are în raport cu copilul său, precum și limbajul și comportamentul pe care acesta le folosește, nu doar față de copil, dar și față de ceilalți oameni în prezența copilului, reprezintă un factor decisiv în felul în care copilul va crește și se va dezvolta din punct de vedere…
În 3 noiembrie vă invităm la IAȘI la un atelier dedicat relațiilor de cuplu, destinat atât persoanelor implicate într-o relație, cât și persoanelor singure. De multe ori alegem să intrăm, să stăm sau să ieșim din relații din diferite motive raționale sau emoționale, făcând abstracție de ce este cu adevărat important pentru noi înșine, ca…
Am scris în repetate rânduri despre gestionarea conflictelor din cuplu, despre cum să identifici relația toxică, despre abuz și multe alte situații legate de nefericirea în cuplu. N-am abordat, însă, niciodată subiectul nefericirii provocate de o relație fericită. Știu că sună ciudat și puțină lume reușește să se recunoască în această situație. După o copilărie…
Adesea intrăm în relații chiar fără a ne cunoaște pe noi înșine. Ne dorim, însă, să cunoaștem totul despre celălalt… Și, cu toate astea, de cele mai multe ori selectăm doar informațiile care ne convin și care rezonează cu propriile noastre convingeri, omițând lucruri care, pentru celălalt, s-ar putea să fie foarte importante. La fel,…
Copiii pot să fie și în cele mai multe cazuri chiar sunt un factor exterior care poate destrăma cuplul. Spun “exterior” pentru că mă refer la relația de cuplu dintre “proaspeții părinți” și nu la noua familie care s-a format. Noul stil de viață, oboseala, restabilirea priorităților, lipsa timpului liber, dedicarea totală a celor doi…
În articolul de astăzi veți găsi frânturi din interviul pe care Daniel Rusu, co-fondator ”Jurnal de Cuplu”, l-a acordat pentru Ziar de Cluj, care amintesc despre importanța creării unei relații sănătoase de cuplu. Sunt învățăminte demne de notat și urmat, așadar vă invităm să le citiți și…să le puneți în practică! ”Lucrurile care ies la…
Vă invităm la un program complex de dezvoltare personală în cadrul relației de cuplu. Programul este adresat cuplurilor ”vechi” și ”noi”, care doresc:
Caz concret În multe cupluri, după ”luna de miere” apare o distanțare între parteneri. Pasiunea se diminuează, iar monotonia își face loc. Parteneri încep să evite intimitatea și caută să se refugieze în acțiuni, lucruri sau situații exterioare vieții de cuplu. În unele relații, apare copilul și se consideră greșit că distanțarea partenerilor s-a produs…
Jurnal de cuplu 