Creează-ți relația pe care ți-o dorești! Vara asta dedică o săptămână din vacanța ta vindecării și reconectării în cuplu. În perioada 20 – 27 iulie 2022 ia-ți partenerul și hai la cabană, pe malul unui lac (în apropiere de Cluj). Vom îmbina plăcutul cu utilul. Pe lângă relaxare, veți avea parte și de workshop-uri și…
Tratamentul Tăcerii reprezintă o formă pasiv-agresivă de abuz emoțional. Această tehnică se folosește, de obicei, de către abuzatori pentru a-și pedepsi și răni victima și are ca scop excluderea persoanei din contextul relațional și minimizarea importanței existenței acesteia. Traducerea emoțională a acestui comportament ar fi „tu nu mai exiști pentru mine” și acest lucru devine…
Această perioadă poate fi luată ca un adevărat dar oferit cuplului, în care partenerii se pot întoarce unul către celălalt și, în același timp, fiecare către sine. Ni se dă tuturor TIMP acum, cea mai importantă și valoroasă resursă a vremii noastre. Ne putem folosi de acest minunat dar pentru a evolua, pentru a vindeca,…
Oamenii se întreabă adesea ce anume le face pe persoanele abuzate să rămână în relație cu agresorul. Din exterior, situația pare clară și simplă: „te abuzează/jignește/umilește/lovește, pleci”. Însă mecanismele psihologice prin care trece o victimă sunt mult mai ample și complexe. Nefiind înțelese, victimele ajung să fie judecate și blamate pentru aparenta decizie de a…
Când vorbim despre relațiile romantice, nu vorbim doar despre un el și o ea care se iubesc și sunt împreună, ci vorbim despre o întreagă dinamică de interacțiuni, raportări, gesturi, comportamente, atitudini care contribuie la crearea relației dintre cei doi. O relație aduce în discuție trecut, prezent și viitor deopotrivă. Așadar, observăm ce avem în…
În 3 noiembrie vă invităm la IAȘI la un atelier dedicat relațiilor de cuplu, destinat atât persoanelor implicate într-o relație, cât și persoanelor singure. De multe ori alegem să intrăm, să stăm sau să ieșim din relații din diferite motive raționale sau emoționale, făcând abstracție de ce este cu adevărat important pentru noi înșine, ca…
Trăim adesea cu impresia că anumite lucruri pur și simplu „ni se cuvin”. În special în relații suntem obișnuiți să ne bombardăm între noi cu diferite așteptări. Ne plângem de partener că nu face un anumit lucru sau că felul în care procedează este diferit de al nostru. Ne doare când celălalt uită de ziua…
“Ești așa de deștept”, “te-ai descurcat foarte bine”, “mă bucur pentru succesul tău”, “ai făcut cele mai bune alegeri”… Cui nu îi place să audă aprecieri pozitive din partea partenerului de cuplu? Cui nu îi place să își impresioneze iubita sau iubitul prin capacitățile lui? Ne place atât de mult să demonstrăm ce oameni deosebiți…
Relația de cuplu este reprezentarea noastră ca indivizi in spațiul cel mai intim si adevărat din viața noastră. Oglindiți in partenerul de cuplu, întâlnim convingeri si tipare comportamentale, prejudecăți si programe cu care am crescut. Când înțelegem, însă, că în acest spațiu ne găsim și vindecarea, totul se transformă în minune. Te invităm să îți iei…
Relațiile de cuplu sunt un parteneriat și, ca în orice alt parteneriat, cei doi oameni implicați trebuie să aibă ÎNCREDERE unul în celălalt dacă vor ca relația să funcționeze. Într-adevăr psihologii au considerat încrederea ca fiind piesa de temelie a unei relații ideale. În ciuda importanței pe care atâți filosofi și, deopotrivă, clinicieni au atribuit-o…
În perioada 1-5 iunie 2017 sunteți invitați la o tabără dedicată relației voastre de cuplu. Această tabără este concepută pentru cuplurile care vor să-și redescopere sau să-și reinventeze relația, astfel încât partenerii să devină pe deplin conștienți de rolul fiecăruia în relație, de tiparele care ies la suprafață pentru a fi vindecate și să învețe…
Copiii pot să fie și în cele mai multe cazuri chiar sunt un factor exterior care poate destrăma cuplul. Spun “exterior” pentru că mă refer la relația de cuplu dintre “proaspeții părinți” și nu la noua familie care s-a format. Noul stil de viață, oboseala, restabilirea priorităților, lipsa timpului liber, dedicarea totală a celor doi…
De ceva timp am devenit fericiții părinți ai unei minuni de fetiță. Ne-am abținut până acum să scriem despre acest aspect și despre ce înseamnă pentru un cuplu venirea pe lume a copilului lor. Ne-am abținut nu pentru că nu considerăm subiectul ca fiind unul interesant, ci pentru că ni se pare foarte foarte important…
Eric Berne este un celebru psihiatru si psihoterapeut, întemeietorul “analizei tranzacționale”, care descrie personalitatea umană şi relaţiile interpersonale din perspectiva celor trei stări ale eului: Eul Copil, Eul Părinte şi Eul Adult. Toate cele trei formează personalitatea unui om și se referă la un set de comportamente, gânduri şi raţionamente, emoţii şi sentimente, asociate şi activate de…
Crearea unei relații conștiente, valoroase, prin care ambii membri pot crește, cere timp și implicare. Dacă privim obiectiv ceea ce se întâmplă în jurul nostru vom observa că majoritatea oamenilor trec cel puțin o dată în viață printr-o despărțire grea și dureroasă. Nu ne referim aici la perioada adolescenței atunci când încă explorezi și înveți…
Articolul de astăzi a fost scris de către Gáspár György, psiholog clinician, psihoterapeut relațional, preşedintele Asociaţiei Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie (www.paginadepsihologie.ro), un adevărat specialist și om pe care noi îl stimăm enorm. Acesta l-a publicat pentru Adevărul, de unde l-am și preluat. ”Povestea mai multor cupluri este iniţial definită de mult sex şi puţină intimitate…
Atunci când două persoane aleg să intre într-o relație, ele cad de acord într-o oarecare măsură asupra unor lucruri. Astfel între ele se face un pact tacit, deoarece în general acestea nu discută ”clauzele contractuale” și nici condițiile în care contractul asumat se modifică sau se rezilează. Partenerii intră în relație având unul despre celălalt…
În multe cupluri se întâmplă ca cei doi parteneri să se înstrăineze, să piardă conexiunea și să realizeze că nu mai au nimic în comun…poate doar bunurile materiale și în anumite cazuri copiii. Acești parteneri se trezesc într-o iarnă cumplită a relației, în care răceala și ignoranța a pus stăpânire pe cuplul lor. În acest…
168 de ore… Acesta este numărul de ore pe care îl ai la dispoziție săptămânal…pentru a trăi! În tot acest timp: dormi mănânci muncești te ocupi de copii te ocupi de treburile casei petreci timp pe rețelele sociale faci voluntariat sau te ocupi de hobby-urile tale poate socializezi sau ieși cu prietenii la o cafea…
În viață totul este ciclic, totul se învârte, se mișcă… Urcăm și coborâm ca într-un carusel de stări. Trăim senzații diferite în fiecare clipă și de fiecare dată, trecând prin același loc avem șansa să descoperim experiențe noi. Șabloanele sunt doar mentale. Fizic vorbind, nu vom retrăi niciodată ceva în contextul identic în care am…
Tu știi ce îți dorești de la relația ta de cuplu? După un timp, multe cupluri par să uite de ce sunt împreună, ce i-a unit și ce vise au avut inițial. Relația pare să-și piardă scopul, iar partenerii se trezesc într-o situație de monotonie care îi separă zi de zi tot mai mult. Se…
Toltecii au existat acum mii de ani în sudul Mexicului și erau cunoscuți ca fiind ”un popor al cunoașterii”. Erau oameni de știință care studiau cunoașterea spirituală și aveau ca scop păstrarea practicilor strămoșilor lor. Ei considerau că o viață poate fi trăită în iubire și fericire respectând doar 4 principii de bază, pe care…
Mulți oameni au falsa impresie că odată ce au spus DA în fața altarului, munca s-a terminat. Consideră că au mai bifat un lucru de pe lista pe care și-au scris-o pentru viața asta. În funcție de valorile lor, vor trece fiecare (individual) mai departe la ceea ce urmăresc și își doresc de la viață, nețind…
Pentru a crea o relație de cuplu conștientă, împlinită și durabilă este esențial ca ambii membri să ajungă să își cunoască partenerul și pe ei înșiși în cel mai autentic mod posibil. Doar oferindu-te pe tine în cel mai onest mod poți crea conexiunea cea mai puternică deoarece nu construiești ziduri de protecție, nu te mai…
În articolul de astăzi veți găsi frânturi din interviul pe care Daniel Rusu, co-fondator ”Jurnal de Cuplu”, l-a acordat pentru Ziar de Cluj, care amintesc despre importanța creării unei relații sănătoase de cuplu. Sunt învățăminte demne de notat și urmat, așadar vă invităm să le citiți și…să le puneți în practică! ”Lucrurile care ies la…
Există acele momente de conectare profundă între parteneri…când ambii sunt prezenți, dăruiți, contemplându-se unul pe celălalt… Orice ar fi în exteriorul spațiului sacru creat între ei este irelevant, în interior bucurându-se de IUBIREA totală, necondiționată, pură, acea iubire purificatoare, care are capacitatea de a vindeca cele mai profunde și dureroase răni. De aici, din acest…
Ați auzit de cupluri care nu întâmpină niciun fel de probleme, care nu se ceartă niciodată sau nu au discuții în contradictoriu? Noi nu. Cel puțin nu în cuplurile în care există o polaritate sănătoasă și multă iubire. Fiecare relație are suișurile și coborâșurile sale, dar o relație cu adevărat împlinită este aceea în care…
Relația de cuplu la români – Studiu privind nivelul de satisfacție în relația de cuplu (2015) În data de 17 noiembrie 2015, John Gray, celebrul autor al bestseller-ului Bărbații sunt de pe Marte, Femeile sunt de pe Venus, vine în România (detalii prin click aici). Dată fiind lipsa datelor privind modul cum se raportează populația României…
Am primit această poezie de la un înger de om, în urma speech-ului nostru din cadrul evenimentului Sărbătorește-ți Viața. Mulțumim, Monica Ivan, pentru tot ce ești, tot ce reprezinți, pentru toate cuvintele pline de însemnătate cu care împodobești timpul petrecut împreună. Ești minunată în toate formele în care poate fi o ființă! Îți mulțumim că…
În acest weekend am participat la un curs de masaj tantric organizat de Școala Mișcării Tantrice. A fost o experiență interesantă și utilă pentru noi ca și cuplu și dorim să vă împărtășim și vouă câte ceva din magia masajului tantric, așa cum am fost inspirați de Michal Marek Griks, facilitatorul acestui curs și de propriile…
Fiecare ființă își dorește IUBIRE. La nivel subconștient, cu toții ne dorim să fim iubiți și să iubim, la rândul nostru. E una dintre dorințele prin care noi ne asemănăm ca indivizi și nu se prea modifică de-a lungul vieții. Dar, deși ne pricepem de minune să le arătăm celor din jur cât de mult…
Ne bucurăm să vă anunțăm că vom fi speakeri la cea de-a opta ediție a singurului eveniment grandios de transformare personală din România – ”Sărbătorește-ți Viața” – eveniment care aduce la un loc specialiști din diferite domenii, autori de dezvoltare personală, doctori, terapeuți și traineri renumiți. ”Sărbătorește-ți Viața” are loc de două ori pe an…
De multe ori te afli în relații care nu sunt ceea ce îți dorești și tu știi asta. Și totuși rămâi. De ce? Toxicitatea unor astfel de relații e acceptată pentru că ascunde o frică mai mare decât suferința cu care deja te-ai obișnuit. Îți iubești partenerul pentru anumite calități care te atrag și pe…
Crezi cu adevărat că sufletul tău pereche există undeva, în lumea asta mare? A crede că sufletul tău pereche există undeva prin lume este de importanţă vitală, ca pas pregătitor, pentru manifestarea lui/ei, în viaţa ta. Legea fundamentală a atracţiei afirmă că vei atrage acele lucruri care corespund nivelului tău de credinţă. Eu sunt convinsă…
Cele mai mari provocări ale transformării interioare se manifestă în relații. Durerea apare tocmai acolo unde iubim, acolo unde ne pasă. Relațiile ne obligă să ne auto-definim în raport cu celălalt, oricine ar fi. Ne obligă să ne asumăm o identitate, o mască, un mod de a fi. Cu alte cuvinte, într-o relație umană ne…
Dedicăm acest articol manifestării sexualității în cadrul relației de cuplu, deoarece actul amoros este una dintre cele mai importante și mai plăcute activități pe care le putem face împreună cu partenerul nostru. Bineînțeles că, așa cum fiecare cuplu este diferit și sexualitatea este particulară fiecărui cuplu în parte. Și acest lucru este extrem de binevenit…
Nu știu dacă pot găsi un termen în limba română care să exprime la fel de mult și profund cât exprimă termenul englezesc ”the one”. Am putea folosi, eventual, sintagma ”alesul”, ”sufletul pereche” sau ”acel cineva”, dar parcă tot nu are aceeași rezonanță ca și ”the one”. Așadar, în articolul de mai jos voi folosi termenul…
Am găsit o poveste frumoasă spusă de don Miguel Ruiz, o poveste despre iubire, despre lipsa ei, despre cât de ușor se poate transforma relația de cuplu într-una dependentă și despre cum riscăm să îl pierdem pe celălalt dacă îl încărcăm cu responsabilitatea fericirii noastre. Lectură plăcută! Omul care nu credea în iubire Don Miguel…
Societatea în care trăim pune multe presiuni asupra oamenilor, sub diferite forme, pentru a se implica o relație. Sunt unele persoane care se simt de-a dreptul rușinate că nu au o relație, evitând pe cât se poate socializarea din considerente de ”lipsă de partener”. Sunt alte persoane care țin neapărat să aibă un partener pentru…
În multe cupluri poate apărea la un moment dat o formă de separare: fie prin pierderea intimității dintre parteneri, fie pentru nevoia de spațiu și interiorizare sau, pur și simplu, prin înstrăinare. Și în multe din aceste cazuri, partenerii nu știu cum să reacționeze sau ce ar putea face fără a pune presiuni asupra celuilalt.…
Ne regăsim în partenerul nostru, fie că vrem, fie că nu vrem. Și de aici pornește conștientizarea motivului pentru care avem partenerii pe care îi avem. Toate lucrurile care te deranjează la el sunt ale tale. Toate lucrurile pe care le admiri la el sunt tot ale tale. Tot ce vezi e o oglindă a…
Am auzit cu toții că ”râsul e cel mai bun medicament”. Și asta chiar așa este! Râsul eliberează din tensiune, destinde, ridică starea de spirit și dă energie. De asemenea, râsul poate contribui la dezvoltarea unei relații stabile și sănătoase, aducându-i mereu pe oameni împreună, ajutând la cultivarea intimității în cuplu, și rezolvând conflictele sau…
Relaţia de cuplu reprezintă spaţiul cel mai intim în care ne petrecem viaţa. Aici ies la suprafaţă toate rănile emoţionale pe care ni le-am creat în evoluţia noastră şi pe care refuzăm să ni le vindecăm nefiind constienţi de ele. Aici ies la iveală toate convingerile noastre, tiparele comportamentale, prejudecăţile şi programele cu care am…
Pentru că în această perioadă se practică ”rezoluțiile” pentru Noul An, v-am pregătit un exercițiu de făcut…în cuplu! 🙂 Uitându-vă înapoi la anul care a trecut, ați vrea să schimbați ceva sau să faceți ceva diferit? Poate ați dori să adoptați un stil de viață mai sănătos sau poate v-ar plăcea să vă îmbogățiți viața…
Fiecare relație de cuplu se confruntă cu ”probleme”. Asta nu înseamnă că partenerii nu sunt în relația potrivită. Întrebați în cadrul unui seminar dacă considerăm că avem o relație ideală de cuplu, am răspuns amândoi fără ezitare că DA. Răspunsul a venit natural, nu pentru că în relația noastră nu ar exista conflicte sau momente…
Jurnal de cuplu 