FRUMUSETEA INTERIOARA

Cum ar putea fi definita frumusetea unei femei? In ce consta ea? La ce te gandesti cand auzi cuvantul “FRUMUSETE”?  Cand ti se spune despre o femeie ca este frumoasa, ce iti vine in minte? Ce o face pe o femeie sa fie frumoasa?

Televiziunea, nenumaratele reviste de moda, anumite emisiuni sau programe, filmele…toate astea ne sugereaza intr-o oarecare maniera ca frumusetea unei femei este o combinatie intre structura osoasa, un ten perfect, un par mereu stralucitor, un corp perfect, fibrat, fara pic de grasime. Dar chiar avand toate aceste trasaturi perfecte, constati ca in timp ele dispar, isi pierd stralucirea si acele lucruri care ieseau candva in evidenta, acum abia se mai observa..

Si totusi…poti sa nu ai niciuna din trasaturile de mai sus, dar sa atragi atentia ca si cum le-ai avea pe toate; si nu doar ca nu se pierd, dar se accentueaza odata cu trecerea timpului. Care este secretul?

femeia

Frumusetea care se poate vedea in exterior e rezultatul razelor ce vin din interior. Oricat de apropiata de perfectiunea fizica ar fi o persoana, acele trasaturi, daca nu sunt “sustinute” din interior, isi pierd stralucirea.

In schimb, persoanele cu suflet luminos, care lasa divinitatea din ele sa se manifeste, care exprima bunatate si altruism fara a fi false si fara a cauta sa obtina ceva, ajung sa atinga si “perfectiune” fizica (daca se poate numi asa acea frumusete naturala si angelica), deoarece, trasaturile le sunt conturate de minunatele lor calitati interioare. Putem vedea femei la 70-80 de ani de o frumusete infinita, naturala si pura, care efectiv STRALUCESC. Aceste femei au trait ofeind si primind iubire. Au stiut exact care le este scopul si au trait in concordanta cu el, fiind una cu Viata, iubind-o si ajutandu-i si pe altii s-o faca.

Atunci cand ne putem darui (noi pe noi) Vietii si le putem oferi celorlati darurile cu care am venit noi pe acest pamant, ne putem considera FRUMOASE. Ati observat vreodata recunostiinta si iubirea cu care va priveste o persoana careia tocmai i-ati zambit sau chiar i-ati facut un compliment. Dar admiratia unei persoane pe care ati ajutat-o poate sa treaca strada sau poate i-ati deschis o usa sau poate ati ajutat-o la caratul unui bagaj? Toate aceste gesturi pe care noi probabil le consideram marunte conteaza enorm pentru persoana careia ii sunt destinate. Si fiecare gest pe care noi il facem din iubire, din altruism si daruire, mai “poliseaza” trasaturile noastre, infrumutandu-le, conturandu-ne astfel frumusetea fizica. Noi suntem intotdeauna frumoase atunci cand iubim. Iubirea ne face sa radiem, sa stralucim.

E interesant cat de frumoasa poate fi o femeie trista… Cand privim tristetea din ochii ei, dorim s-o luam in brate, s-o consolam sau pur si simplu sa-i luam mainile intr-ale noastre pentru a-i arata ca ii suntem alaturi. De ce? Pentru ca in loc sa-si piarda lumina, ea straluceste inn continuare, deoarece tristetea nu e decat o masca a iubirii. Tristetea ascunde de fiecare data o iubire infinita. Daca n-ar iubi, femeia n-ar fi trista in acel moment. Dar ea sufera tocmai pentru ca iubeste. Ea isi doreste ca toti cei pe care ii iubeste sa fie mereu la inaltime, manifestandandu-se la cel mai inalt nivel de “a fi”. Chiar daca gestul ei poate fi confundat cu unul de control sau manipulare, ea nu face decat sa iubeasca si sa sufere in felul ei.

Chiar si atunci cand o femeie este furioasa, ea straluceste. E adevarat ca in spatele fiecarei furii se afla o durere, dar in spatele fiecarei dureri se afla o mare iubire. Si asa cum am spus, iubirea ne face sa fim frumoase. Asadar, indiferent de felul in care actionam sau reactionam, atata timp cat intentia care se afla in spatele comportamentului nostru este una de iubire, noi suntem frumoase!

Daca ai vreo urma de indoiala in ceea ce priveste frumusetea ta, iti recomand urmatorul exercitiu: in fiecare zi spune-ti urmatoarea fraza, uitandu-te in oglinda, privindu-te in ochi: “Draga mea, esti atat de frumoasa! Te iubesc si te accept asa cum esti! Esti minunata!”. Dupa un timp, ai sa constati ca lumea incepe sa-ti faca complimente, sa iti zambeasca sau pur si simplu sa te priveasca admirativ. De ce? Pentru ca subconstientul tau percepe cuvantul “frumusete” ca fiind unul mult mai complex, se refera atat la exterior cat si la interior. Tu incepi sa te SIMTI frumoasa. Starile apartin interiorului. Simtindu-te astfel, incepi sa emani frumusete si sa te comporti ca atare. Devii frumusete, devii iubire si exprimi Ceea Ce Esti intr-un mod pur, autentic si puternic. Lumea nu va trece pe langa tine fara sa te observe si fara sa se hraneasca cu lumina ta. Vei capata o  aura diferita, vei fi precum un inger care se lasa purtat pe palmele lui Dumnezeu, binecuvantand cu frumusete si iubire fiecare persoana care ii apare in cale.

Oricum, TU esti o fiinta divina. Si chiar daca nu esti constienta de asta, nu e nevoie decat sa privesti in interiorul tau, prin exercitii repetate, prin meditatii sau prin rugaciune si sa-ti recunosti Spiritul. Recunoscandu-ti Spiritul Divin, vei intelege si vei simti care este adevarata ta esenta, Ce esti tu cu adevarat. Vei vedea ca natura ta este una sacra, divina si ca tu esti Una cu Tot Ceea Ce Este. Acceptand acest adevar general, de necontestat, incepi sa experimentezi iubirea de sine. Iar iubirea de sine aduce straucire in noi. Iar stralucirea este o expresie a frumusetii interioare, care nu are nevoie de defintii, dovezi sau confirmmari. Ea pur si simplu exista in noi si este necesar s-o manifestam, s-o aratam lumii, pentru ca astfel aducem lumina, facand din Intreg un loc mai frumos si mai luminos potrivit pentru un trai minunat.

Frumusetea interioara incepe sa straluceasca odata cu recunoasterea faptului ca noi suntem Spirit inainte de toate. Ego-ul, corpul si personalitatea noastra sunt doar niste intrumente de care Spiritul se foloseste pentru a experimenta Viata, pentru a se manifesta in forma sa fizica, aducand frumusete si iubire in lume. Daca noi cotinuam sa ne identifica cu ego-ul nostru, privindu-ne si analizandu-ne viata prin filtrul lui, nu ne vom aprecia adevarata frumusete la nivelul la care merita apreciata. Ego-ul nostru compara si analizeaza prin prisma sablonurilor impuse de societate. Ego-ul nostru va avea mereu grija sa ne faca sa ne dorim altceva, sa ne faca sa ne comparam cu personajele hollywood-iene, crezand ca perfectiunea e dictata de exterior, o “perfectiune falsa”. Ego-ul nostru va avea grija sa ne simtim izolate, singure si separate de ceilalti.

Traind la unison cu Spiritul tau, viata ta se va desfasura pe o frecventa inalta, iar tu vei calatori prin ea drept Ceea Ce Esti, si anume – o fiinta divina. Cand traiesti conform dorintei inimii tale, stralucesti! Stralucirea ta radianta este, asa cum am mai spus, manifestarea frumusetii tale interioare. Cand esti linistita, impacata si calma, aceasta frumusete poate iesi la suprafata, conturandu-ti minunatele tale trasaturi. Sa nu accepti niciodata sa cobori pe o frecventa inferioara binelui tau cel mai inalt. Sa nu permiti ca ceva din exterior sa estompeze stralucirea frumusetii tale interioare. Si poti face asta, privind si traind viata prin prisma sufletului tau si nu din perspectiva ego-ului.

Asadar cum iti poti antrena frumusetea interioara? Traind conform sufletului tau. Si cum poti face asta? Teoretic e cat se poate de simplu: te detasezi de ego si iti urmezi inima. Practic, e nevoie sa adopti anumite exercitii zilnice, simple, dar necesare, pentru practicarea autenticitatii tale, ale adevaratei tale esente. Inainte de toate, sa stai in liniste cateva minute pe zi, eliberandu-ti mintea de ganduri si de griji, este cel mai simplu, uzual si la indemana exercitiu. Te ajuta sa te reconectezi la sinele tau autentic. Reconectandu-te la el, tu devii capabila sa iti auzi vocea interioara. Urmatorul pas tine de tine: nu e suficient doar sa-ti auzi vocea interioara, e important sa o si asculti, s-o urmezi. Apoi ai curajul sa te lasi surprinsa. Viata e atat de frumoasa. Da-ti voie s-o experimentezi la cel mai inalt nivel al ei. Fii Frumusete! Fii Iubire! Fii Bucurie!

Intrazneste sa te lasi purtata de val! Fii flexibila si fa schimbari atunci cand inima ti-o cere, renuntsnd la temeri si limitari. Deschide-ti inima si lasa iubirea si frumusetea ta sa se reverse peste tot ce te inconjoara. Frumusetea unei femei se manifesta prin creativitate. Lasa-ti amprenta asupra oamenilor sau lucrurilor care trec prin viata ta intr-un mod pozitiv, util si limpede. Rade! Rade cat mai mult, in fiecare zi, in fiecare ora, in fiecare clipa…sau macar fii cu zambetul pe buze. Prin zambet se recunoaste natura frumusetii unei femei: un zambet fals tradeaza lipsa de naturalete, iar frumusetea anterioara este destul de estompata. In schimb, un zambet adevarat este acel gest prin care femeia parca ar rade (nu doar zambi) cu sufletul. Se poate simti o explozie de voie buna, o stare pozitiva de intensitate mare. Acolo frumusetea interioara incearca sa iasa la suprafata prin toti porii, iar razele ei ating fiecare persoana din jur.

O alta practica: respiratia corecta. Noi uitam sa respiram. Dar chiar uitam! Respiratia corecta este absolut necesara pentru cele care doresc sa traiasca la unison cu sufletul lor. Respiratia insasi ESTE sufletul lor! Prin inspiratie noi intram IN SPIRIT. De aceea, respiratia profunda inseamna trezirea propriului spirit si revitalizarea fiecarei celule a corpului. Atunci cand avem o respiratie superficiala, este primul semn ca ne-am deconectat de la Spirit.

Nu ai patit niciodata sa te trezesti cu respiratia “oprita”? Cand corpul nu primeste suficient organism, incepe sa se devitalizeze. Frumusetea interioara este hranita de respiratie. Daca noi nu respiram corect, ea nu reuseste sa se arate si sa se manifeste. Iti recomand cu caldura sa folosesti cateva minute din zi pentru a respira constient. Fii atenta la respiratia ta. Cu fiecare inspiratie adu lumina in tine si incarca-ti frumusetea interioara, iar cu fiecare expiratie las-o sa se arate lumii, sa se manifeste.

Respiratia este buna si ca tehnica de observare a frumusetii interioare din celalalt. Atunci cand respiri in tandem cu o alta persoana, cand iti reglezi ritmul respiratiei tale in functie de al ei, poti percepe cu adevarat interiorul celuilalt. Frumusetea persoanei ti se releva intr-o clipa, de la prima respiratie completa in tandem!

O alta forma de exprimare a frumusetii interioare este de a vorbi despre ceva care ne face o reala placere, de a impartasi lucruri care ne fac sa vibram, care ne fascineaza si care ne “trezesc”. Atunci cand te simti inspirata si incepi sa vorbesti, sa prezinti sau pur si simplu sa discuti cu cineva, stralucesti intr-un mod aparte. Frumusetea noastra este exprimata in tot ce facem si in tot ce vorbim. Facem lucruri bune si frumoase, pentru ca asta e interiorul nostru. Vorbim frumos, pentru ca prin cuvinte ne exprimam interiorul. Tot ce iese din noi ne reprezinta. Daca tu ai un suflet frumos, atunci itot ce tu vei face sau vei vorbi va fi frumos. Asa cum spunea Wayne Dyer intr-una din cartile lui: “Daca storci portocale, vei obtine suc de portocale, nu de mere sau de pere”. Exact asa si cu frumusetea interioara. Daca cineva te “stoarce”, tot ce va obtine de la tine va fi intr-o forma frumoasa. Chiar si atunci cand poate actiunile asupra ta nu sunt tocmai pozitive, tu vei avea capacitatea sa raspunzi cu bunatate si cu iubire atunci cand iti descoperi frumusetea interioara. Pentru ca la suprafata nu va iesi decat ce ai tu in interiorul tau! Site rog eu: ai incredere in ceea ce esti, pentru ca esti minunata! Indiferent in ce situatii te duce viata, tu sa ramai fidela sufletului tau, caci el dicteaza ce va urma pentru tine si tot el stie cu adevarat de ce te afli intr-o anumita situatie si ce anume ai de invatat din ea. Ai incredere si ai curajul sa te lasi “in voia sortii”!

Cultiva-ti frumusetea interioara prin exprimarea recunostiintei fata de Tot Ceea Ce Este! Incepe-ti ziua multumind si termin-o tot intr-o nota de gratitudine in fata vietii!

Deschide-ti inima! Daca doresti sa lasi frumusetea ta interioara sa se manifeste, sa se vada in exterior, iar tu vrei sa simti ca traiesti conform sufletului tau, atunci deschide-ti inima! Astfel, vei deveni mai prezenta, mai receptiva in fata frumusetii lumii si in fata a tot ce exista mai bun pe lumea asta…deci implicit si in fata lui Dumnezeu. Primeste darurile Vitii si tu ofera-le pe ale tale. Asteapta-te doar la BINE si la FRUMOS. Astfel iti vei putea deschide inima fara teama. Cine se asteapta la bine, atrage bine! Sa nu uitam de Legea Atractiei..

Atentie! Frumusetea interioara isi slabeste stralucirea atunci cand noi ne autocompatimim, cand ne plangem sau ne victimizam. Accepta TOT ce vine catre tine. E un dar si este intotdeauna spre binele tau, indiferent de forma pe care o ia! Odata ce l-ai primit si l-ai acceptat, acopera-l cu frumusetea ta si infasoara-l in iubire! Tu ai capacitatea sa transformi tot ce vine catre tine in ceva frumos sau esential pentru evolutia ta. Depinde foarte mult cum privesti lucrurile – din perspectiva ego-ului sau din perspectiva frumusetii sufletului tau? Tu ai in fiecare moment posibilitatea sa alegi! Alege!

Frumusetea unei femei se manifesta prin energie, vitalitate, pasiune. O femeie care danseaza prin viata este superba! Ea se bucura si emana energie pura, forta viatala, suculenta. O femeie frumoasa este o femeie care se bucura de viata! Asadar, bucura-te de tot ce te inconjoara si picteaza in fiecare zi pe panza vietii tale o opera de arta!

Esti atat de frumoasa!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s