Tinerețe fără bătrânețe…

​Îi privesc pe oamenii din jurul meu: bătrâni în jur de 25-30 de ani și tineri care acum descoperă viața, în jur de 45-55 de ani. Poate că totuși visul meu de a trăi într-o lume de Benjamin-i Button se transpune într-o realitate energetică, mai vie și mai prezentă decât tot ce am experimentat până…

BUNĂTATEA este trăsătura de bază a cuplurilor trainice

Deși iubirea, înțelegerea, conexiunea, sinceritatea, comunicarea asertivă și o viață sexuală de calitate par să fie baza pentru o relație de cuplu sănătoasă, adevărul e că ceea ce face ca aceste aspecte să se poată manifesta este bunătatea. A fi un om bun este o calitate esențială pentru a putea crea relații armonioase și frumoase…

Formare în Psihoterapie de Cuplu și Familie – Cluj-Napoca

Asociatia de Psihoterapie Experientiala si Hipnoterapie (APEH), acreditata de Colegiul Psihologilor din Romania, inscrisa in Registrul Furnizorilor de Formare Profesionala, partea a II a cu nr. RF-II-B-78 – organizeaza program de formare ” Psihoterapie experientiala si hipnoterapie de cuplu si familie”. În Cluj-Napoca primul modul va avea loc în perioada 17-18 iunie 2017. Scop: Programul…

Recunoștință…

Astăzi m-am trezit cu o stare profundă de gratitudine, de mulțumire. M-am simțit atât de norocoasă să mă trezesc în această zi minunată, în acest corp, pe acest pământ, în această țară. A fost o stare cu adevărat specială, care a dat startul unei noi zile. Privindu-l pe partenerul meu, care încă dormea, am simțit…

Când promisiunile provoacă un taifun…

E timpul să ne amintim de noi. De nevoile și visele noastre. De așteptările cu care am pornit la drum în călătoria vieții. De ușurința cu care îi investim pe alții cu putere ca să ne împlinească visele și nevoile. De ce? Poate pentru că așa ne este mai simplu? Ori, poate, pentru că nu…

Echilibrul energiilor Masculin/Feminin

Se vorbește din ce în ce mai mult, în ultimul timp, despre polaritatea energiilor, despre echilibrarea acestora în ființa umană, despre evoluția masculinului și exprimarea femininului, atât la nivel individual cât și colectiv. Ne-am gândit astfel să scriem un articol pe această temă pentru a clarifica anumite aspecte și pentru a lămuri anumite confuzii care…

Dincolo de a fi PĂRINȚI rămânem un CUPLU

Copiii pot să fie și în cele mai multe cazuri chiar sunt un factor exterior care poate destrăma cuplul. Spun “exterior” pentru că mă refer la relația de cuplu dintre “proaspeții părinți” și nu la noua familie care s-a format. Noul stil de viață, oboseala, restabilirea priorităților, lipsa timpului liber, dedicarea totală a celor doi…

Îndrăgostește-te…de Ziua Îndrăgostiților!

Se apropie Ziua Îndrăgostiților! Anul trecut am fost întrebați de ce nu am postat un articol special pentru această ocazie. Anul acesta răspundem: pentru că noi sărbătorim Ziua Îndrăgostiților în fiecare zi!  Dar totuși astăzi vom posta un articol dedicat acestei sărbători celebrate, se pare, în număr destul de mare. Însă nu vom vorbi despre…

Căsătoriți?

Mulți oameni au falsa impresie că odată ce au spus DA în fața altarului, munca s-a terminat. Consideră că au mai bifat un lucru de pe lista pe care și-au scris-o pentru viața asta. În funcție de valorile lor, vor trece fiecare (individual) mai departe la ceea ce urmăresc și își doresc de la viață, nețind…

Tu cât de bine îți cunoști partenerul?

Pentru a crea o relație de cuplu conștientă, împlinită și durabilă este esențial ca ambii membri să ajungă să își cunoască partenerul și pe ei înșiși în cel mai autentic mod posibil. Doar oferindu-te pe tine în cel mai onest mod poți crea conexiunea cea mai puternică deoarece nu construiești ziduri de protecție, nu te mai…

O relație sănătoasă de cuplu produce vindecare

În articolul de astăzi veți găsi frânturi din interviul pe care Daniel Rusu, co-fondator ”Jurnal de Cuplu”, l-a acordat pentru Ziar de Cluj, care amintesc despre importanța creării unei relații sănătoase de cuplu. Sunt învățăminte demne de notat și urmat, așadar vă invităm să le citiți și…să le puneți în practică! ”Lucrurile care ies la…

Crearea unui spațiu sacru în cuplu

Există acele momente de conectare profundă între parteneri…când ambii sunt prezenți, dăruiți, contemplându-se unul pe celălalt… Orice ar fi în exteriorul spațiului sacru creat între ei este irelevant, în interior bucurându-se de IUBIREA totală, necondiționată, pură, acea iubire purificatoare, care are capacitatea de a vindeca cele mai profunde și dureroase răni. De aici, din acest…

Dialogul IMAGO

Dialogul Imago este un proces de conectare între parteneri care urmărește o comunicare sănătoasă în cadrul relației. Se centrează foarte mult pe ascultare și înțelegere. Un partener este emițător, iar celălalt receptor. Emițătorul este cel care solicită sau inițiază dialogul. Elementele majore ale dialogului sunt oglindirea, validarea, empatia. Aceste trei caracteristici facilitează construirea unui dialog în…

Sexualitatea iluminatoare

Sexualitatea iluminatoare este rară. Chiar după ce înveți cum să faci dragoste, tot refuzi sau uiți să aplici metodele învățate. Este posibil să îți acuzi partenerul că nu te iubește, că te trădează, că te respinge sau că te ignoră. Este posibil să îți învinovățești corpul că este prea obosit și lumea că este prea…

Distanța emoțională în cuplu

Caz concret În multe cupluri, după ”luna de miere” apare o distanțare între parteneri. Pasiunea se diminuează, iar monotonia își face loc. Parteneri încep să evite intimitatea și caută să se refugieze în acțiuni, lucruri sau situații exterioare vieții de cuplu. În unele relații, apare copilul și se consideră greșit că distanțarea partenerilor s-a produs…

Emoții susținute

Am primit această poezie de la un înger de om, în urma speech-ului nostru din cadrul evenimentului Sărbătorește-ți Viața. Mulțumim, Monica Ivan, pentru tot ce ești, tot ce reprezinți, pentru toate cuvintele pline de însemnătate cu care împodobești timpul petrecut împreună. Ești minunată în toate formele în care poate fi o ființă! Îți mulțumim că…

IUBIREA – cea mai puternică terapie

Omul simte nevoia să fie dorit. Aceasta este una din principalele nevoi ale fiinţei umane. Dacă nu se simte iubit, omul începe să moară. Dacă simte că viaţa sa nu contează pentru nimeni, ea îşi pierde semnificaţia chiar pentru el însuşi. De aceea, iubirea este cea mai mare terapie posibilă. Lumea are nevoie de terapie…

Comunicat de Presă – Harville Hendrix și Helen Hunt pentru prima oară în România – Conferința IMAGO

Asociația Multiculturală de Psihologie și Psihoterapie și Otilia Mantelers  anunță cu multă bucurie unul din cele mai importante evenimente PSI ale anului 2015! Dr. Harville Hendrix și Dr. Helen LaKelly Hunt, creatorii teoriei relaționale IMAGO pentru cupluri și părinți, vor susține la București în 23 și 24 mai două ateliere de excepție dedicate înțelegerii în…

5 semne că ai parte de o relație solidă

Când oamenii privesc o relație de cuplu prin lentilele camerelor de filmat sau în filme, s-ar putea să-și facă o idee cu totul greșită despre ce înseamnă o relație fericită. Deși începutul unei relații poate semăna cu poveștile de iubire prezentate în filme sau chiar în basme, adevărata calitate a relației și felul acesteia se…

Înainte de a te căsători

Observ în jurul meu tot mai multe cupluri care se căsătoresc din motiv de ”obișnuință” sau că ”așa trebuie”. Văd cupluri care după câțiva ani buni de relație, fie toxică, fie lipsită de pasiune și conexiune, aleg să se căsătorească totuși. Unii se lasă sfătuiți de părinți sau de cei din jur care le spun…

Gesturi Tandre în Cuplu: Îmbrățișarea

Cât de des vă îmbrățișați tu și partenerul tău? Îți amintești când ați făcut-o ultima oară? Sau o faceți zilnic? Vorbim despre un act simplu de afecțiune care vă păstrează relația fericită și sănătoasă.. Pentru cuplurile care sunt de mult împreună, îmbrățișarea poate deveni ceva obișnuit, lipsit de semnificație… Dar actul în sine este foarte…

De la dragoste la sex…și înapoi la dragoste

Dedicăm acest articol manifestării sexualității în cadrul relației de cuplu, deoarece actul amoros este una dintre cele mai importante și mai plăcute activități pe care le putem face împreună cu partenerul nostru. Bineînțeles că, așa cum fiecare cuplu este diferit și sexualitatea este particulară fiecărui cuplu în parte. Și acest lucru este extrem de binevenit…

Este El/Ea THE ONE?

Nu știu dacă pot găsi un termen în limba română care să exprime la fel de mult și profund cât exprimă termenul englezesc ”the one”. Am putea folosi, eventual, sintagma ”alesul”, ”sufletul pereche” sau ”acel cineva”, dar parcă tot nu are aceeași rezonanță ca și ”the one”. Așadar, în articolul de mai jos voi folosi termenul…

Înainte de a intra într-o relație…

Societatea în care trăim pune multe presiuni asupra oamenilor, sub diferite forme, pentru a se implica o relație. Sunt unele persoane care se simt de-a dreptul rușinate că nu au o relație, evitând pe cât se poate socializarea din considerente de ”lipsă de partener”. Sunt alte persoane care țin neapărat să aibă un partener pentru…

Reconectează-te la iubita ta

În multe cupluri poate apărea la un moment dat o formă de separare: fie prin pierderea intimității dintre parteneri, fie pentru nevoia de spațiu și interiorizare sau, pur și simplu, prin înstrăinare. Și în multe din aceste cazuri, partenerii nu știu cum să reacționeze sau ce ar putea face fără a pune presiuni asupra celuilalt.…

Moștenirea relației tale

Ne regăsim în partenerul nostru, fie că vrem, fie că nu vrem. Și de aici pornește conștientizarea motivului pentru care avem partenerii pe care îi avem. Toate lucrurile care te deranjează la el sunt ale tale. Toate lucrurile pe care le admiri la el sunt tot ale tale. Tot ce vezi e o oglindă a…

Importanța evoluției în cadrul relației de cuplu

Relaţia de cuplu reprezintă spaţiul cel mai intim în care ne petrecem viaţa. Aici ies la suprafaţă toate rănile emoţionale pe care ni le-am creat în evoluţia noastră şi pe care refuzăm să ni le vindecăm nefiind constienţi de ele. Aici ies la iveală toate convingerile noastre, tiparele comportamentale, prejudecăţile şi programele cu care am…

Bine v-am regăsit în Noul An!

Pentru că în această perioadă se practică ”rezoluțiile” pentru Noul An, v-am pregătit un exercițiu de făcut…în cuplu! 🙂 Uitându-vă înapoi la anul care a trecut, ați vrea să schimbați ceva sau să faceți ceva diferit? Poate ați dori să adoptați un stil de viață mai sănătos sau poate v-ar plăcea să vă îmbogățiți viața…

Gestionarea problemelor în cuplu face diferența între o relație conștientă și una inconștientă

Fiecare relație de cuplu se confruntă cu ”probleme”. Asta nu înseamnă că partenerii nu sunt în relația potrivită. Întrebați în cadrul unui seminar dacă considerăm că avem o relație ideală de cuplu, am răspuns amândoi fără ezitare că DA. Răspunsul a venit natural, nu pentru că în relația noastră nu ar exista conflicte sau momente…